Тревожное состояние: когда тело не может расслабиться

Если трудно глубоко вдохнуть, расслабить плечи, заснуть или перестать внутренне ждать, что что-то случится, — тревога ощущается уже не только в мыслях.

На индивидуальных приёмах мы работаем с телесным напряжением и реакциями, которые сохраняются даже тогда, когда разумом вы всё понимаете.