Точка Здоровья · Санкт-Петербург
Поддержка женщины после родов
Когда жизнь разделилась на «до» и «после», тело болит, сил не хватает, а забота о себе всё время откладывается
После родов меняются нагрузка на тело, сон, эмоциональное состояние и привычное ощущение себя. Со временем могут стать заметны изменения живота, диастаз или последствия кесарева. Мы помогаем разобраться, что сейчас мешает восстановлению, и выстраиваем индивидуальную работу с состоянием женщины.
Очно в Санкт-Петербурге
или онлайн
наб. канала Грибоедова, 99
Санкт-Петербург
Что происходит с женщиной
Восстановление не заканчивается тогда, когда женщина возвращается домой из роддома. Телу и нервной системе требуется гораздо больше времени.
Бессонные ночи, кормления, постоянное ношение ребёнка и почти полное отсутствие времени на себя. Болят поясница, спина, шея и плечи.еopterи. Даже когда появляется возможность прилечь, тело не успевает расслабиться. Женщина физически и эмоционально может находиться в состоянии: как вообще всё это выдержать?
Ребёнок подрастает, а тело не всегда восстанавливается вместе с ним. Боль и напряжение могут сохраняться, живот — не возвращаться к прежней форме, а упражнения — не давать ожидаемого результата. Становятся заметны диастаз, слабость, последствия кесарева и ощущение, что тело всё ещё не стало своим.
После родов может пройти несколько месяцев или несколько лет. Если тело продолжает напоминать о пережитом, с этим можно работать.
